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EXPECTATIVAS


PARA LEER HOY


"No es mi deber cumplir con las expectativas que los demás tienen de mi".

Lo escribo, lo leo, lo repito, me lo creo por momentos, y aún así me cuesta mantenerlo como una creencia verdadera.

Este podría ser un objetivo personal, creer realmente en esta afirmación. 👍🏽

Hoy escuché el podcast Entiende tu mente,  capítulo 65: "La influencia de las expectativas de los demás ".

Me sentí muy identificada y con muchas ganas de incrustar en mi chip mental este pensamiento.

Dijeron algo que me dejó atónita: "Hay que aprender a  decepcionar"...y ¡wao que wao!

Uno de mis miedos más profundos, quedar mal. 

Y tan fácil que lo decían: "Hay que aprender a decepcionar" y a todo esto sumaban "...sin sentir culpa". 🥴

¿Cómo es eso posible?, me digo yo.

Y pues, que no pasa nada. 

La decepción es de aquel que esperaba algo de mi que yo nunca le ofrecí. (Léelo de nuevo)

Y así, luego de ese capítulo, me he sentido más tranquila, más liviana, haciendo un rewind mental de tantas cosas que hice o no hice, que me han cargado con una eterna culpa y que no tenían nada que ver conmigo. 


You do you!!! 

#sinpenamorena #culpa #expectativa #aprendizaje #pensamientos 

Inspo: 

@entiendetumente


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