Ir al contenido principal

EXPECTATIVAS


PARA LEER HOY


"No es mi deber cumplir con las expectativas que los demás tienen de mi".

Lo escribo, lo leo, lo repito, me lo creo por momentos, y aún así me cuesta mantenerlo como una creencia verdadera.

Este podría ser un objetivo personal, creer realmente en esta afirmación. 👍🏽

Hoy escuché el podcast Entiende tu mente,  capítulo 65: "La influencia de las expectativas de los demás ".

Me sentí muy identificada y con muchas ganas de incrustar en mi chip mental este pensamiento.

Dijeron algo que me dejó atónita: "Hay que aprender a  decepcionar"...y ¡wao que wao!

Uno de mis miedos más profundos, quedar mal. 

Y tan fácil que lo decían: "Hay que aprender a decepcionar" y a todo esto sumaban "...sin sentir culpa". 🥴

¿Cómo es eso posible?, me digo yo.

Y pues, que no pasa nada. 

La decepción es de aquel que esperaba algo de mi que yo nunca le ofrecí. (Léelo de nuevo)

Y así, luego de ese capítulo, me he sentido más tranquila, más liviana, haciendo un rewind mental de tantas cosas que hice o no hice, que me han cargado con una eterna culpa y que no tenían nada que ver conmigo. 


You do you!!! 

#sinpenamorena #culpa #expectativa #aprendizaje #pensamientos 

Inspo: 

@entiendetumente


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

ENTRADA #6 --> La bolsa (Khalil Gibran)

"Quien pierde su bolsa, queda libre de ir donde quiera". Esta frase me encanta. Corta, clara, concisa y cierta. 💪🏽 (¿verdad?)  Personalmente me tomaría un tiempo darme cuenta, ya que sufro un poquiiiiito de "apego" 🤷🏽‍♀️ Por ejemplo, si lo tomo literal sería algo así: Se me pierde una bolsa. Voy a llorar, y bastante, buscaré todas las maneras de decirme lo importante que era esa bolsa y lo mucho que significaba para mi. Sin duda le contaré a todos los que me rodean, me haré la víStima, les pediré consejos, esperando que me digan solo lo que quiero escuchar: "porecita tú" 😥. Me echaré la culpa por no haber sido cuidadosa. Así que sufriré, pero no por el hecho, si no por lo que me digo. Y todo esto es porque no pensaré de manera racional, no puedo, capaz es que no quiero (la víStima de nuevo) 🤦🏽‍♀️ Hasta que después de un TIEEEEMPO me daré cuenta que: 1. Sin la bolsa puedo ir más rápido y a más lugares (física y emocionalmente)  2. Sin la bolsa, ya no...
Publicar un comentario
Leer más

MUNDOS PARALELOS 1.0

Octubre 2024 - Venao 1.0 Mi hermanita estaba pasando un tiempo en Venao (después de haber estado en Medellín, Francia, España), bien al estilo YOLO. Es una combinación entre lo más chill de los Millenials y la mentalidad del gen Z de: "no voy a ser un robot de la sociedad"😅 Yo eso no lo entiendo mucho pues, a mi me gusta mi planificación, mi cama cómoda, mi espacio a mi manera, mi carro, y sí...un trabajo formal en el que yo sepa que ese dinero va a llegar. O sea...las células de mi cuerpo rebotan cualquier indicio de estilo hippie o "yoguero"....aunque en mi corazón me encantaría ser la más hippie de las hippies. Mi mamá y yo quisimos ir a compartir unos días con ella, para adentrarnos un poco en su mood, teniendo MUY presente que ella se acomoda con poco, tripea el simple hecho de estar y no jode mucho 😌. La idea no era ir a un 5 estrellas, si no a un lugar "normal", y mientras buscábamos opciones, ella nos ofrece un espacio en donde ella estaba vivien...
Publicar un comentario
Leer más

8 de marzo cada año

Cada año, el 8 de marzo, empiezan por decirnos "Feliz día", de ahí partimos con una perspectiva errónea a lo que realmente pasa en este día.  El 8 de marzo es un día de conmemoración.  Si nos vamos al significado de la palabra, sería el siguiente:  Conmemorar: " Recordar solemnemente algo o a alguien, en especial con un acto o un monumento" .(Referencia de la RAE) Por lo tanto, podemos empezar por dejar de decir "Feliz día".  Lo segundo sería buscar información asertiva sobre la fecha, entenderla y difundirla. Para conmemorar este día, se podría educar sobre la importancia de la equidad de la mujer en la sociedad. Eso me suena a un mejor plan que regalar rosas, chocolates e imágenes de mujeres que aparentan ser, por un lado, o que se van a quebrar de lo delicadas que son, o por el otro, las "mujeres trabajadoras" mostradas con músculos llamativos como si fuera una guerra. ¿La flor más hermosa soy yo? Nos llenan de adjetivos pensando que es algo ...
Publicar un comentario
Leer más